Lenf, varis ve travma sonrası gibi gelişigüzel bir ödemde uygulanan bir kavram olduğunu belirten Fizyoterapist Zeynep Bahadır, varis tedavisinde masajın nasıl yapılabileceğini anlattı.
Varis hastalarında uygulamaya öncelikle boyun bölgesinden başlandığını belirten Bahadır, “Çünkü zaten varisli hastalarda toplardamar sistemi çok iyi çalışmıyor. Ayrıca lenfatik sistemi de destekliyoruz. Yani vücudumuza pompalanan sıvının ve kalbin %90’ı venöz sisteme geri döner. Ancak %10 oranında lenf sistemi dediğimiz vücudu örümcek ağı şeklinde saran sıvı ile geri döner. Bu masajla venöz sistemi desteklemek için lenfleri destekliyoruz.” açıklama yaptı
Varis Tedavisinde Masaj Nasıl Uygulanır?Varis Tedavisi Masaj İlk Boydan Başlar
Lenf bezlerinin bulunduğu boyun bölgesindeki lenf bezlerinin, boyun arkasındaki üst lenf bezlerinin, kulak önü ve sırtın, üst trapezius kasının bulunduğu bölgelerdeki lenf bezlerinin ise hatasız olarak üst kısma boşaltıldığını söyleyen fizyoterapist, “Ardından karın bölgesine geçiyoruz. Bağırsakların yönü gereği masajın sol tarafta yapılması gerekiyor. Hasta derin nefes alırken bu sefer karın bölgesindeki lenf bezlerini uyaran bir masaj uyguluyoruz. Çünkü derin. aşağıda, çok sayıda lenf düğümümüz var. konuştu
Masajın yavaş yapılması gerektiğini belirten Bahadır, lenf sisteminin çok yüzeysel bir sistem olduğunu ve onu uyarmak için yüzeysel, hafif bir masaj yapılması gerektiğini belirtti. Bilinen masajlar şeklinde yapılırsa lenf sistemini uyarmayacağına, aksine zorlayacağına dikkat çekti.
Karın bölgesini tamamladıktan sonra asıl bölge olan bacağa ve kasık bölgesindeki tüm bacağın drenajının bulunduğu bölgeye değerli bir lenf bezinin uyarılması gerektiğini vurguladı.
Venöz sistem yani venöz sistem masajda desteklenir ve normal kalp pompası gibi peristaltik bir harekete sahiptirler. Kasılıp gevşeyebilirler. Kasılıp gevşedikleri için bu hareket ve akış manuel uyarı ile hızlanır.
Varis Tedavisinde Masaj Nasıl Uygulanır?Doktor Tavsiyesi Çok Önemli!
Hekiminizin masaj tavsiyesinin çok değerli olduğunun altını çizen Fizyoterapist Bahadır, “Çünkü sonuçta akut bir probleminiz, kalp ödeminiz olabilir ve bunlar sorun yaratabilir. Bunları ortadan kaldırmak için yani mümin olmanız için fizyoterapistinizin bunları bilmesi gerekir. Doktor tavsiyesine ihtiyacım var. Biriken sıvı sistemini gerçek kalbe gönderiyoruz. Kalbinde bir küskünlük varsa, buradan gönderilen yükü bir anda kaldıramayabilir kalbin. Bu nedenle hekiminizin bu tip tedavi masajını mutlaka önermesi gerekir.” uyardı.
Varisli damarlarınız varsa cilt bakımınıza dikkat edin!
Bahadır, varis masajı tedavisinin yaklaşık 15 dakika sürdüğünü söyledi. Bunun için mutlaka PH 5.5 olan bir krem öneriyoruz. Bu önemli. Çünkü cildin PH’ına en yakın ve en uygun uygulama budur.” stresli.
Kronik venöz yetmezliği olan hastalarda masaj uygulamasından sonra varis tedavisi sonrası çok önemli bir ödem olduğu için bu ödemi geri döndürmek için bandaj uyguladıklarını belirten fizyoterapist, “Hastada ülser varsa bu venöz yara varsa bu salin solüsyon dediğimiz şeyle uyguluyoruz. Cildi kesmemesi için hemen elastik olmayan bir çorabın üzerine pamuklu bir ped uyguluyoruz. Cilt zaten hassastır. Çünkü beslenme sorunu var. Hasta tedavi için gelene kadar bandajın tüm gün hastanın üzerinde kalması gerekiyor.” dedi.
Varis Tedavisinde Masaj Nasıl Uygulanır?Kompresyon Çorapları bir zorunluluktur!
Tedaviyi ödem geçene kadar her gün yaptıklarını belirten Bahadır, “Ödem geçene kadar hasta varis çorabı kullanmalıdır. Çünkü venöz sistem bozulduktan sonra dışarıdan desteklenmesi gerekir. Bunun yanında mutlaka hastaya egzersizler veriyoruz, bu egzersizler özellikle ayak bileği ve dizini içine alıyor. Çünkü arka grup kısmı bizim için çok önemli.” sözlerini verdi. (BSHA-Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)
